A nyugati világ embere sokszor hall a meditáció jótékony hatásairól. Tudjuk, hogy csökkenti a stresszt, segít az elme megnyugtatásában, és hosszú távon javíthatja az egészségünket is. És mégis, a legtöbb ember – bár elismeri ezeket az előnyöket – nem meditál. Miért nem? Az egyik leggyakoribb válasz,…
Egész életemben másokat helyeztem előtérbe magam helyett. Ez valahogy mélyen belém ivódott, mintha egy tudatalatti program irányította volna az életemet. Mindig azt hittem, hogy a szeretetet és az elismerést azzal érdemlem ki, ha mindenkit megelőzve, erőmön felül teljesítek - hogy akkor leszek "jó",…
A bőség nem csupán a pénz vagy anyagi javak kérdése; sokkal inkább egy állapot, amelyet tudatosságunkkal és energiánkkal vonzunk be az életünkbe. Az, hogy miként tapasztaljuk meg a bőséget, nagymértékben függ a hiedelmeinktől, amelyeket magunkkal hozunk. Ezek a hiedelmek formálják a valóságunkat, és…